Come cambiare vita e raggiungere i propri obiettivi
Vuoi sapere come raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi conoscere la strada che ti indichi come cambiare vita?
In questo post ti parlerò di due pratiche dall’efficacia quasi magica per cambiare vita ed essere felici, realizzando i propri sogni e centrando i propri obiettivi:
METTERE PER SCRITTO i propri obiettivi e l’ESSER GRATI.
Molti studi e ricerche hanno dimostrato come SIA ESTREMAMENTE IMPORTANTE mettere per scritto i propri obiettivi e COME CHI LO FACCIA, OTTENGA REALMENTE quello che si era prefissato di RAGGIUNGERE O AVERE, quindi questo è una cosa molto importante
Ovviamente allo scrivere DEVONO anche seguire “il DECIDERE DI FARE”, “il FARE“, “il PERSEVERARE NEL FARE” e “il CREDERE IN MODO INCONDIZIONATO” che tutto andrà come desideriamo che vada.
Vediamo di seguito come cambiare vita, gli step esatti da mettere in atto.
INIZIA col PORTI un GRANDE OBIETTIVO: più sarà GRANDE, più stimolerà in TE grandi EMOZIONI e più DOVRANNO ESSERE INTENSE le AZIONI che dovrai fare.
Più saranno intense le AZIONI che dovrai fare PER RAGGIUNGERLO e più l’ENERGIA si muoverà nella direzione di FARTELO RAGGIUNGERE.
ECCO COME PROCEDERE PER CAMBIARE VITA:
- stabilisci le AZIONI QUOTIDIANE necessarie per raggiungere il tuo OBIETTIVO.
- scrivile su un foglio di carta (STABILIRLE e SCRIVERLE ti aiuterà ad AVERE CHIAREZZA di INTENTI, cioè di quello che dovrai esattamente e sistematicamente fare).
DOVRAI SCRIVERE questo elenco per 30 sere di seguito. - attacca l’elenco su una parete o appoggialo in un luogo che hai quasi continuamente sott’occhio
- evidenzia con un evidenziatore ogni azione portata a compimento
IMPORTANTE
Inizia sempre col fare quelle azioni che RITIENI PIU’ DIFFICILI: ciò ti aiuterà crescere e migliorare laddove ne hai maggiormente bisogno.
Fai queste AZIONI con CUORE e PASSIONE: l’ENERGIA che sprigionerai sarà quasi MAGICA
PERCHE’ COMPILARE L’ELENCO DI SERA?
Perché mentre dormirai il tuo subconscio ti aiuterà nell’attrarre a te opportunità e idee creative atte a fare in modo che tu riesca a centrare i tuoi obiettivi; la cosiddetta “benzina” necessaria a portare a compimento il processo del “come cambiare vita“.
Se per caso un giorno TU DIMENTICASSI DI FARE AZIONI, allora DOVRAI AZZERARE il conteggio dei giorni a ripartire dal GIORNO ZERO per 30 giorni di seguito.
PER ESSERE CERTO di COMPIERE OGNI AZIONE NEL MIGLIORE DEI MODI, immagina di essere stipendiato da una persona per portarle a compimento. In questo modo ti ASSUMERAI LA RESPONSABILITA’ di farla con massima scupolosità. Ricordati che la pratica del “come cambiare vita) richiede costanza, impegno e dedizione.
ECCO ADESSO l’altro INGREDIENTE IMPORTANTISSIMO per RAGGIUNGERE i tuoi OBIETTIVI: la GRATUTUDINE.
La GRATITUDINE è una cosa POTENTISSIMA che può portarci DRITTI DOVE VOGLIAMO; l’ingrediente più importante e sottovalutato del “come cambiare vita”.
E’ purtroppo ABITUDINE DIFFUSA non essere grati per QUELLO CHE GIA’ ABBIAMO (anche per le cose apparentemente più insignificanti) o il NON ESSERLO IN ANTICIPO per quello che DESIDERIAMO CHE SI REALIZZI.
TI PROPONGO UN SEMPLICE ma POTENTISSIMO Esercizio da fare OGNI SERA prima di andare a dormire:
Scrivi su un diario almeno cinque cose relative alla giornata appena conclusa per le quali sei grato.
(possono essere anche cose come essere felice per un sorriso ricevuto da uno sconosciuto; per una stretta di mano avuta; per l’aver bevuto un caffè insieme a un amico; per l’aver visto un bel tramonto, ecc. ecc.).
Ogni 7 giorni LEGGI AD ALTA VOCE tutto quello che hai scritto nella settimana appena conclusasi.
Grazie a questo esercizio TI TOGLIERAI dalla MENTALITA’ di SCARSITA’ che non caratterizza CHI HA o OTTIENE MOLTO dalla vita; inoltre ATTIRERAI molte più COSE e CIRCOSTANZE positive! Essere grati e manifestare esattamente per cosa lo si è, è elemento molto importante nel processo del “come cambiare vita”.
FUNZIONANO QUESTE DUE PRATICHE?
PROVALE!
Metterle in pratica non ti costerà niente, MA IL NON METTERLE IN PRATICA POTREBBE COSTARTI IL CARO PREZZO di non raggiungere i tuoi Sogni!!!
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Grazie, Cristian
PS: se ti fa piacere chi sono e di che cosa mi occupo, visita questa pagina del mio blog.