In che cosa consiste?
Come raggiungere obiettivi
Ecco una tecnica, quella del 90 – 1 -90 per raggiungere i propri obiettivi.
Vediamo in che cosa consiste questa 90/1/90, un esercizio che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in breve tempo.
La mattina alzati presto, un’ora e mezza prima del solito.
Perché al mattino presto?
Perché sarai FRESCO, RIPOSATO, NON DISTRATTO DALLE VICENDE che potresti aver fronteggiato nel corso della giornata.
LA TUA ENERGIA e la TUA CONCENTRAZIONE SARANNO al TOP!
Dedica i primi 90 minuti della tua giornata, per un periodo di 90 giorni, a compiere azioni atte a realizzare uno e un solo specifico obiettivo; quelle azioni mirate che ti guideranno verso i tuoi obiettivi.
Che tipo di AZIONI devi fare?
1 Scrivi l’obiettivo che desideri raggiungere su un foglietto (perché fissare per scritto è molto importante)
2 Visualizzalo e godine come se già si fosse manifestato nella tua vita. Assapora mentalmente le belle emozioni che raggiungere quell’obiettivo ti donerà
3 Agisci in direzione di quell’obiettivo (allenati se fosse un obiettivo sportivo; studia se fosse un obiettivo di crescita personale; insomma tutto ciò che possa servire per realizzarlo nella tua vita).
Riepilogando, ecco come raggiungere obiettivi:
90 minuti (i primi novanta della tua giornata)
1 obiettivo (uno ed uno solo per volta)
per 90 giorni (devi essere costante)
Da qui il nome di 90 – 1 – 90, tecnica che ti mostra come raggiungere obiettivi
L’importante è farlo ogni mattino, per 90 giorni consecutivi e indirizzando le tue energie (fisiche e psichiche) verso 1 ed un solo obiettivo per volta.
FUNZIONA questa 90 – 1 – 90 ?
Assolutamente SI, prova questo semplice esercizio che nasce per mostrarti come raggiungere obiettivi e poi commenta questo post con la tua esperienza!
Ti aspetto, Cristian
PS: qua ti condivido un mio video youtube dove ti condivido altre pratiche utili per raggiungere i propri obiettivi https://youtu.be/Xt8y88KIPPE ed un mio post https://www.cristianmammini.it/come-cambiare-vita-ed-essere-felici/